防曬霜：了解“活性成分”

防曬霜標籤通常會在某處列出“活性成分”，然後是“非活性成分”或只是“成分”。 令人困惑吧？

“活性成分”是通過吸收紫外線或反射紫外線來保護您的皮膚免受紫外線 (UVA/UVB) 傷害的主要成分。 “非活性成分”基本上是乳液中的所有其他成分。 尋找極佳的非活性成分，這些成分可以非常有效地保護您的皮膚免受傷害、吸收自由基並且非常具有治療作用，例如椰子油、沙棘籽油、覆盆子籽提取物、綠茶提取物和高油酸向日葵油。

我將使用“天然”一詞，因為礦物質不是“有機”的，而我們正是依靠這些礦物質來保護我們的皮膚免受有害紫外線的傷害。 防曬霜中使用了很多有毒化學物質，數量太多而無法通過。 如果我不知道某種成分是什麼，我通常會放棄該產品。 我不認為我們都應該拿著化學學位四處走動，這樣我們就可以評估皮膚和身體發生了什麼。

選擇防曬霜時，尋找天然活性成分，如氧化鋅（非微粉化）和二氧化鈦。 這兩種成分是安全的礦物質，結合使用可提供針對 UVA/UVB 射線的廣譜保護。 避免使用含有內分泌干擾物阿伏苯宗和棕櫚酸視黃酯（有時標籤上會顯示為維生素 A）的產品。 在陽光下，這種成分實際上會增加患皮膚癌的風險。

為什麼非微粉化氧化鋅？ 這是因為微粉化氧化鋅（納米級顆粒）可以進入人體並造成傷害。 它用於配方中，因為它在您的皮膚上看起來不可見（非美白）。 有一種方法可以解決面部防曬霜的美白問題。 您可以將它與礦物粉底混合，為防曬霜“著色”，或將其塗抹在有色潤膚霜下。 此外，您還想在防曬霜中選擇非微粉化氧化鋅，因為它位於皮膚表面，可以阻擋有害的紫外線。 最後但重要的一點是，微粉化氧化鋅對環境非常不利，因為它通過促進病毒感染而導致珊瑚礁漂白 (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2291018/)。 不酷。

舒沙/帕特里夏